STAGE GESTION DU STRESS
Apaisez votre stress et reprenez le contrôle de vos émotions
Vous avez un emploi du temps stressant, un métier qui vous met la pression et vous vous sentez anxieux au quotidien?... L'impression de ne jamais avoir le temps, de ne pas pouvoir y arriver et d'être parfois débordé par vos émotions?...Vous avez envie de reprendre le contrôle et de mieux gérer vos ressentis, alors ce stage est fait pour vous!
Cet atelier vous permettra de connaître les mécanismes qui génèrent le stress pour en faire vos alliés.
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Déterminez clairement votre objectif
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Retrouvez facilement votre capacité à agir
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Apprenez à vous encourager naturellement
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Contactez vos ressources intérieures
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Ecouter le message des émotions qui vous freinent
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Découvrez des outils efficaces et faciles à utiliser au quotidien
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Reprenez le contrôle de vos émotions
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Devenez la meilleure version de vous-même
Le stage se déroule en deux soirées de 2h30, espacées d'une semaine. Chaque atelier comprend des explications pratiques (vous allez devenir un expert du stress!), des exercices (car la pratique est une des meilleures façons d'apprendre) et des séances d'hypnose de groupe (pour intégrer plus facilement les changements que vous souhaitez voir apparaître dans votre vie).
Vous recevrez un manuel de cours avec toutes les informations importantes et une séance d'hypnose supplémentaire en mp3 à écouter chez vous à la fin de la 2ème soirée pour prolonger les bienfaits de cet atelier.
Lieu de l'atelier
8 rue de Phalsbourg 75017 Paris
M° Monceau ou Malsherbes
14 participants maximum
Renseignements
valerie.roumanoff@free.fr ou 06.15.18.30.91.
Tarif et inscription
150€ les 2 soirées, frais d'inscription compris, ainsi que le manuel de cours et un MP3 à écouter chez soi !
Vous pouvez réserver votre place directement par paiement sécurisé (même sans compte paypal) et vous recevrez par mail votre convocation pour l'atelier.
Financement possible par votre entreprise.
N°siret : 81754297000014 – Code APE : 8559A - N°Organisme de formation: 11 75 54406 75
Valérie Roumanoff est hypnothérapeute, elle consulte dans son cabinet du 17ème arrondissement. Elle est également enseignante en hypnose et PNL et forme de futurs thérapeutes dans l'un des plus grands centres français de thérapie brève. Ses formations ludiques et dynamiques permettent d'allier plaisir et apprentissage. Elle a écrit plusieurs ouvrages sur la parentalité positive aux Editions First. Elle intervient régulièrement à la télévision pour faire connaître les bienfaits de l’hypnothérapie.
Je ressens les bienfaits
Bénédicte D.
"Plusieurs mois après, je ressens encore les bienfaits de ce stage. Cela m’a permis de renvoyer une image de moi beaucoup plus sereine, qui amène mes interlocuteurs à moins d’anxiété et plus de calme. Je pense de façon bien plus positive, et, en reprenant confiance en moi, je me dirige vers une VAE et une possibilité de changer de métier."
Outils pratiques clairement expliqués
Emmanuelle G.
"Je ne pensais pas que cet atelier m'apporterait autant. Valérie, très pro et à l'écoute, prend le temps de répondre à nos interrogations. Les outils pratiques sont très clairement expliqués. Un stage très enrichissant avec une formatrice au top, merci"