Cabinet de thérapies brèves - Hypnose Paris - Valérie Roumanoff 06.15.18.30.91

8 rue de Phalsbourg 75017 Paris - Hypnothérapie - PNL

 Psychothérapie 

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Parent Solo 
Elever ses enfants avec bienveillance

Des idées et des outils pratiques pour se faciliter la vie au quotidien, sortir du rapport de force avec ses enfants et gérer plus facilement la relation avec son ex!

Un livre pour changer de regard sur la monoparentalité, apprendre à relâcher la pression, à déculpabiliser et à prendre la vie du bon côté.

Des exercices et astuces pour prendre soin de soi, car c'est plus facile de s'occuper avec bienveillance de sa progéniture quand on se sent soi-même apaisé, n'est-ce pas?

Vos problèmes vous veulent du bien
Anxiété, insomnies, confiance en soi, burn-out...

Et si nos problèmes étaient là pour nous aider?... Ou plutôt pour nous transmettre un message?... et si tout était logique et cohérent?...

A partir de ma pratique d'hypnothérapeute et l'étude de différents cas, je vous propose un voyage ludique et thérapeutique à la découverte de vous-même! Vous y trouverez des explications sur le fonctionnement des mécanismes qui nous gouvernent et des tests et des exercices pour reprendre le contrôle! 5 Séances d'hypnose à télécharger vous aideront à vous familiariser avec la méthode.

2010 - present

2010 - present

Avis des lecteurs
Avis des lecteurs

Vraiment génial!

Un livre vraiment génial qui aide à décomplexer et à se sentir moins seule. Personnellement, ce livre m’a mis les larmes aux yeux de voir que des gens vivent la même chose. Le livre est vraiment agréable à lire : aéré, joli, avec des polices modernes, il y a des jolies couleurs, des encadrés, ça donne envie de plonger dedans"

Indispensable et tellement positif !
Enfin un guide qui parle "des" et "aux" parents solos ! Facile d'accès, tout en étant complet. Simple mais remotivant. Positif tout en comprenant les problématiques propres à la situation particulière du parent solo. S'il n'y avait qu'un livre à conseiller, et à lire, ce serait celui-ci sans hésitation !
Au moindre coup de blues, au moindre sentiment d'abattement, un petit tour dans ce guide et on est remotivé ! Merci de comprendre si bien notre situation et de nous proposer des réflexions et des solutions pour rester sur le chemin du bonheur avec notre enfant !

C'est une pépite!

C'est une pépite, une révélation... pour le profane et pour le praticien en hypnose comme moi. Le style est simple, drôle, didactique... On a envie de le lire en une soirée, mais c'est tellement puissant qu'on veut en garder pour le lendemain...et les jours à venir. MERCI de tout cœur pour votre générosité.

Superbe ouvrage !!!

Intelligemment construit, pour mieux comprendre que derrière tout comportement, il y a une intention utile pour une ou plusieurs parties de nous-même... Accompagnée d'un pincée d'humour, Valérie vous emmène dans l'évolution de votre mieux-être... A lire sans modération !

Et si on arrêtait de crier sur nos enfants?
Le marchand de sable va passer

20 HISTOIRES spécialement conçues pour aider les petits à s'endormir. S'appuyant sur le langage adopté en hypnothérapie, elles utilisent des métaphores et des suggestions douces, qui facilitent naturellement l'endormissement de l'enfant. 

TOUS LES CONSEILS pour appliquer la méthode de façon optimale (synchronisation des respirations, indications de lecture...) et pour mieux comprendre les besoins et les réactions de votre enfant face au sommeil. 

Une méthode efficace pour éduquer ses enfants sans crier ! Des outils concrets pour gérer les crises avec le sourire ! Avec 4 séances d'hypnoses incluses.

 

En tant que parent, on est à la recherche d'une nouvelle forme d'éducation qui, sans aller dans la permissivité totale, ne cherche plus à contraindre par la force ou la peur. Mais que faire à la place ?
On se retrouve parfois (souvent) démuni face à nos enfants, et en voulant leur donner une éducation bienveillante et chaleureuse, on se surprend à leur hurler dessus (tous les jours ou presque). 
Ce livre a pour objectif de vous donner des astuces, solutions et techniques qui vous permettront d'éduquer tes enfants sans crier et qui leur permettront de s'exprimer sans crise de colère. Pour une vie familiale apaisée et dégagée de tout rapport de force !
Vous trouverez aussi dans ce livre des QR codes qui renvoient à de véritables séances d'hypnose(fichiers mp3) pour vous aider à appliquer encore plus facilement les astuces et conseils de ce livre.

Avis des lecteurs

Ce livre est un cadeau!

Ce livre est une merveille ! Il nous aide à mieux comprendre nos réactions et celles de nos enfants et donc à mieux les accepter et les apprivoiser. Drôle, émouvant, il donne surtout des explications claires et déculpabilisantes ainsi que des idées concrètes et variées faciles à mettre en pratique. De plus les audios intégrés sont judicieusement choisis et très utiles !

 

Enfin un livre aidant pour les parents, clair et pragmatique !

J'en ai lu des livres sur tous ces sujets. J'ai enfin trouvé un livre aidant, clair et pragmatique, qui traite aussi bien de la compréhension et de la construction de bonnes relations avec nos enfants, que de nous-mêmes. En un mot, "Et si on arrêtait de crier sur nos enfants" est LE livre à avoir, si on doit en avoir un. Tout y est. Merci.

 

Je recommande!

Un livre que toute maman stressée et qui se laisse aller par moment à crier sur son ou ses enfants devrait lire. Ce petit livre vous explique de façon claire quelle est la zen attitude à adopter face à un enfant qui peut souvent vous pousser à bout! A lire impérativement si votre adorable bambin s'avère parfois insupportable!

Formidable et astucieux
J'ai testé ce livre sur ma fille de 5 ans qui a du mal à s'endormir. Ca a très très bien marché.
On est passé d'une heure pour l'endormir à 10 minutes. Merci !! Mélodie

 

Un petit bijou instructif, efficace et bien pensé!

Superbe livre!! Vraiment Il est tout autant pour les parents que pour les enfants.Ce livre débute par 34 pages de conseils pour les parents sur comment calmer les enfants le soir, à quelle heure les coucher, calmer leurs peurs du noir ou des monstres, et comment lire les histoires de ce livre de la meilleure façon afin qu’elles soient efficaces et endorment vos enfants.
Des histoires calmes, basées sur la respiration de l’enfant, de façon à entraîner le sommeil et l’abaissement naturel des paupières. Et ces histoires sont accompagnées de superbes dessins pastels assez féeriques et rêveurs que moi-même en tant qu’adulte je trouve très beaux. Ce livre est différent des autres que l’on peut trouver dans le commerce, il est intelligent et instructif. Sarah

Bonne nuit!

J’aime bien ce livre qui aide les parents (grand-parents dans mon cas) à endormir les enfants. Le livre donne les techniques pour apaiser l’enfant. Il y a aussi quelques histoires suivant l’âge. Parfait ! Sylvie.

Belle réussite !

Il faut saluer l’initiative : l’auteur, hypnothérapeute, nous propose des histoires classées par âge écrites à l’aide du langage hypnotique. Ces histoires permettent de « parler » à l’inconscient de l’enfant afin de le sécuriser juste avant son sommeil. Un petit livre pas cher et bien illustré ! Mon enfant de 8 ans adore ! Vince

et si on arrêtait de crier sur nos enfan
marchand-de sable va passer
Histoires magiques du soir

15 contes fantastiques et hypnotiques qui allient les joies de la fiction à l'efficacité de l'hypnothérapie pour résoudre (presque) tous les soucis du quotidien des enfants et les aider à bien grandir, en faisant appel à leurs ressources personnelles.

Suivez les aventures merveilleuses de Jeanne et Igor, son poisson rouge magique, à la découverte de mondes enchanteurs. Et pour en savoir plus, c'est par ici.

Ce livre est une merveille!

J'ai rarement vu ma fille se détendre autant, elle apprécie de suivre les recommandations qui sont subtilement intégrées dans les histoires. C'est très apaisant autant pour les enfants que pour les parents. Je recommande vivement ce livre magique. C'est une très belle découverte! Merci! Séverine

Félicitations

pour ce nouveau livre que j'ai eu le plaisir de dévorer en deux jours. mon fils a eu droit a sa première histoire hier soir. Fitzgerald

 

Une aide précieuse

Bravo pour ce livre! Il nous est d'une aide précieuse, je ne cesse de le recommander à mes connaissances. C'est agréable à lire, mes 3 enfants adhèrent et en redemandent... bravo! Carine

Je suis fan

Merci pour ce livre simple et pratique: toutes douces et thérapeutiques, des histoires pour trouver réponse aux soucis des petits. Mes enfants l'adorent et moi aussi! Sophie

Notre livre de chevet

Acheté ce week-end et dès le soir lecture à mon petit fils. Il adore. C'est notre nouveau livre de chevet. Valérie

Super chouette

Il est arrivé dans ma boîte semaine dernière et je confirme, il est super chouette ! Charlotte

Un outil fabuleux

Ces histoires s’inscrivent dans une démarche générale d’écoute et d’accompagnement de l’enfant. Valérie Roumanoff fournit par conséquent des pistes pour mieux communiquer et faciliter l’expression de l’enfant et la verbalisation de ses ressentis. Il s’agit donc d’un programme complet qui favorise une éducation consciente et permet aux parents de dépasser le sentiment d’impuissance en s’informant et agissant plus efficacement. Jeff de Papa positive

Avis des lecteurs
Avis des lecteurs
A l'école comme un poisson dans l'eau

Les clés pour favoriser l'épanouissement de votre enfant à l'école, de l'apprentissage scolaire à la confiance en soi !

Comment permettre à nos enfants de mieux vivre l'école ? Comment transformer cette obligation en plaisir ? 

Des outils pratiques pour sortir de la pression des résultats scolaires et apaiser les peurs tout en reprenant confiance en ses capacités.

Avis des lecteurs

Très utile!

Magnifique livre, très bien réalisé!

Je le recommande absolument à tous les parents.
Beaucoup trop de parents mettent la pression, tout à fait inconsciemment, à leur enfant concernant les notes, les devoirs... L’ouvrage est très déculpabilisant. Il vous permettra de relâcher la pression, de replacer les choses à leur juste place et permettra à toute la famille de vivre bien plus sereinement. Aude

 

Très pratique

L'ouvrage est très sympathique à lire, bourré d'humour, intéressant pour les parents d'enfants qui ont du mal à aimer l'école. J'ai particulièrement apprécié le côté très pratique de cet ouvrage et sa clarté et sa simplicité. Marie-Hélène

Des astuces pour tous

Foncez l'acheter! Un livre à dévorer tant il est riche de conseils très pratiques et facile à instaurer! Agnès

Joyeux et positif

Génial, aussi pro que drôle, un vrai régal! A recommander à tous les parents comme un allié de choix! Sophie

Indispensable!

Un livre pour apprendre à nager....😉! A lire avant, pendant ou après la rentrée mais à lire absolument ! Elisabeth

Un ouvrage très pratique

Très facile d'accès, une lecture simple avec de nombreux témoignages de professionnels, parents et enfants, des tests pour comprendre ce que nous-même nous attendons et comment nous voyons l'école car si nous pouvons éviter de transmettre nos frustrations et nos peurs à nos enfants ils ne s'en porteront pas plus mal. Alors tous à nos gommes et corrigeons nous car le bien-être de nos bambins passent d'abord par la confiance que nous avons en eux. Je vous conseille donc très vivement cet ouvrage, il est court, précis et pratiqueStemilou 

Un livre fondamentalement bienveillant

Voilà un  livre qui éclaire sur de nombreux concepts que pédagogues et neuro-scientifiques mettent en avant depuis quelques années maintenant. C’est à vous, parents, que ce livre s’adresse. Vos croyances, vos attentes.
Beaucoup trop de parents mettent la pression, tout à fait inconsciemment, à leur enfant concernant les notes, les devoirs... Et, on le sait, le stress est contre-productif. L’ouvrage est très déculpabilisant. Il vous permettra de relâcher la pression, de remettre les choses à leur juste place et permettra à toute la famille de vivre bien plus sereinement.
C'est un livre fondamentalement bienveillant, drôle parfois, très clair et bien documenté. Vanessa. 

"C'est un petit ouvrage qui devrait être offert à tout parent qui a un enfant entrant à l'école.

Je suis enseignante et, chaque année, au cours de la réunion de rentrée, j'explique aux parents ce que dit l'auteure. Je suis en tous points d'accord avec Valérie Roumanoff : il faut faire attention à notre langage mais aussi à notre attitude corporelle quand on s'adresse aux enfants car ils ressentent les choses. Ce livre qui n'incrimine personne, qui est simple d'accès, donne des pistes claires pour se corriger et pour connaitre mieux son enfant afin de l'aider à mieux apprendre, à mieux gérer le moment des devoirs." Sophie