Qu'est-ce que la PNL?

La PNL, programmation neuro-linguistique est, comme l'hypnose, mal connue du grand public.

De plus de en plus de personnes sont chaque jour séduits par les effets bénéfiques de cette méthode, ou plutôt de cette philosophie de vie. Comment le dit Richard Bandler, un de ses fondateurs, la PNL est "le mode d'emploi du cerveau humain". Notre cerveau a d'immenses capacités, mais personne ne nous a jamais appris à nous en servir.

Voici, selon moi, les trois principaux avantages de ces techniques en thérapie:

1. La rapidité des changements effectués.

2. La simplicité des exercices proposés.

3. L'implication de la personne dans son évolution.

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