Cette séance s'adresse à tous ceux qui ont envie d'avoir une meilleure image d'eux-mêmes. Des jugements négatifs entendus dans l'enfance (ou ensuite) ont pu laisser des traces néfastes. Cette séance permet de rentrer en contact avec votre valeur personnelle  de manière à pouvoir vous considérer avec plus de bienveillance au quotidien. Retrouvez votre motivation, votre confiance, reconnectez-vous avec vos ressources pour porter sur vous un regard plus positif et plus bénéfique.
 
Elle peut s'écouter autant de fois que vous le souhaitez, à chaque fois que vous en ressentez le besoin. L'effet bénéfique se fait sentir dès la première écoute.
Durée: 24 minutes
Un extrait est disponible à l'écoute en cliquant sur la 2ème photo de l'article.